Trang chủ Món ăn Cơm chiên cá mặn (không dầu màu điều)

Cơm chiên cá mặn (không dầu màu điều)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm chiên cá mặn (không dầu màu điều)

#TapDeVang23 Món cơm thường xuất hiện trong thực đơn nhà hàng, ngon và dễ làm, cả nhà hãy thử nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 con

cá mặn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mặn ngâm nước cho bớt mặn, sau đó thấm khô và cho vào chảo chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá mặn xé nhỏ và chiên giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cơm trắng lấy 1 ít phủ bột năng chiên giòn. Phần còn lại phi tỏi rồi cho cơm vào đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cá mặn vào, thêm hành lá cắt nhỏ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món cơm đã hoàn tất, dùng kèm vài món khác là đã có bữa cơm nhà chất lượng rồi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne