Gà chiên mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Gà chiên mè

#mamcomcuame Món gà chiên mè thấm gia vị, được phủ một lớp bột chiên giòn mỏng, vừa ăn mà không ngấy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà bóp muối rửa sạch, ướp với muối, tiêu, hạt nêm 15 phút cho thấm. Gà thấm cho 1 lòng đỏ trứng áo đều gà rồi xóc với bột chiên giòn và mè đen, cho vào chảo chiên vàng hai mặt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món gà chiên mè thấm gia vị, được phủ một lớp bột chiên giòn mỏng, vừa ăn mà không ngấy
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne