Trang chủ Món ăn Cút lộn xào giấm

Cút lộn xào giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cút lộn xào giấm

#TapDeVang23 Món này cách làm tương tự món Cút lộn xào me, thay bằng giấm táo có vị thanh thanh và làm cũng nhanh hơn. Cả nhà hãy thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút lộn luộc chín, bóc vỏ. Rau răm nhặt và rửa sạch. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho trứng cút vào đảo đều, thêm 1mc giấm táo, 1mc đường, 1mc nước mắm và đảo đều lần nữa là xong

* Bước 3

Múc trứng ra đĩa, dọn kèm rau răm và rắc đậu phộng rang lên trên. Bữa ăn gia đình luôn tiếp thêm nguồn năng lượng cho mỗi thành viên. Vì vậy, thỉnh thoảng hãy thay đổi các món ăn cho thực đơn bữa ăn gia đình thêm phong phú nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne