Trang chủ
Gia vị
Công thức
MÓN SINGAPORE: CHÁO ẾCH SINGAPORE 🇸🇬
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoMÓN SINGAPORE: CHÁO ẾCH SINGAPORE 🇸🇬
#Daisucookpad2022 #bepcomnha
#seagames31
1 trong những món ăn đặc trưng của đất nước Singapore và quen thuộc với khẩu vị của người Việt với cách làm khá đơn giản
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phútthịt ếch
gạo
ớt khô
hành lá
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ, đầu hành băm nhỏ. Tỏi bỏ vỏ, băm nhỏ. Ếch rửa sạch, ướp với tỏi băm, đầu hành lá băm, ớt khô, 1mc rượu, 1mcf hạt nêm, trộn đều ướp 30 phút. Vo gạo và cho vào nồi nấu cháo cùng 500ml nước và 1/3mcf muối
* Bước 2
Phi thơm tỏi, cho ếch vào đảo săn thì cho thêm 1 chén nước lọc, 1mc dầu hào, 1mc hắc xì dầu, 1mc giấm gạo, 1mc đường, đảo đều cho ếch thấm gia vị và đợi đến khi nước rút bớt thì tắt bếp
* Bước 3
Múc cháo ra tô, thêm chút dầu mè, tiêu xay, hành lá lên trên. Tiếp đến múc ếch ra dĩa hoặc thố để dùng kèm. Món này dùng nóng rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne