Trang chủ Món ăn Cá nục xốt cà

Cá nục xốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cá nục xốt cà

#bepvang Món cá xốt cà mềm ngon, dùng kèm bánh mì rất hợp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm đầu hành với cà chua băm nhuyễn, cho cá vào đảo đều, thêm nước và gia vị nước mắm, hạt nêm cho thấm. Có thể cho tương cà và nước tương để tạo màu đẹp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rim cá với lửa nhỏ cho cá chín mềm thì thêm hành lá cắt khúc và ớt vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể rim nồi áp suất cho phần xương cá mềm rục rất ngon. Dùng kèm bánh mì hoặc cơm nóng nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne