Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 209

Cơm nhà đơn giản mà ngon 209

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 209

#buacomhangngay

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

1 trái

cà chua

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua trộn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt chiên : thịt ba rọi ướp xíu muối, bột ngọt, tiêu, dầu hào, bột tỏi. Cho lên chảo dầu chiên vàng rồi cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí xanh nấu tôm khô: tôm khô ngâm cho mềm rồi đem giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Bí xanh gọt vỏ cắt lát. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm khô lên nấu sôi lửa nhỏ, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt, cho bí xanh lên nấu vừa chín rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm hành ngò tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne