Trang chủ Món ăn Bún gạo xào ngủ sắc

Bún gạo xào ngủ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bún gạo xào ngủ sắc

Nguyên liệu

2 cây

xúc xích

1 củ

cà rốt

1 miếng

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún gạo ngâm nước cho mềm rồi trụng qua nước sôi. Bắp cải cắt nhỏ, cà rốt bào mỏng, nấm mèo ngâm nở cắt sợi,xúc xích cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập trứng gà ra tô cho xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu vô đánh tan. Bắc chảo làm nóng với xíu dầu rồi đổ trứng lên chiên, dùng đũa đảo cho tơi ra.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo khác phi thơm dầu ăn với hành tím. Cho bắp cải,cà rốt, nấm mèo lên xào với xíu hạt nêm, cho xúc, bún gạo lên. Pha xúi nước tương, tương ớt, dầu hào vô chén trộn đều rồi đổ lên chảo bún xào, đảo đều cho thấm, cho trứng hành lá lên đảo sơ rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne