Cuốn.

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cuốn.

Cuốn bánh tráng là cách làm dễ nhất cho những bữa chán cơm. Chỉ cần một ít rau sống và tất cả những loại thịt, cá ,trứng, nem,chả...mà bạn có

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 trái

dưa leo

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cạo rửa sạch rồi luộc chín với xíu muối, cắt lát mỏng, chả lụa cắt lát mỏng. Củ cải, cà rốt gọt vỏ cắt lát mỏng và dài vừa để cuốn rồi ướp chanh, đường, dưa leo,thơm rửa sạch cắt lát.Xà lách, rau thơm nhặt rửa sạch. Dả tỏi ớt pha mắm nêm với chanh,đường và xíu dầu ăn phi ớt bột cho thơm.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne