Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng chiên sốt chanh leo

Cá điêu hồng chiên sốt chanh leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá điêu hồng chiên sốt chanh leo

Nguyên liệu

2 trái

chanh leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, chà mười cho hết nhớt rồi rửa sạch, ướp cá với muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá lên chảo ít dầu chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chanh leo cắt đôi lấy hột và nước cho vào cối xay nhuyễn với ít nước rồi lược qua rây bỏ xác. Cho vào chanh dây nước mắm,đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chanh dây lên chảo cá,thêm tỏi băm,tiêu,ớt rồi rim sệt lại, nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne