Trang chủ Món ăn Cá mó chiên muối sả

Cá mó chiên muối sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá mó chiên muối sả

#TapDeVang23

Nguyên liệu

1mcf đầy

Muối bọt

1/2 muỗng loại ăn yaourt

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mó đánh vẩy cạo rửa sạch để ráo.sả tỏi ớt bằm nhuyển. múc 1mcf đầy muối bọt trộn với 1/2 muỗng loại ăn yaourt bột ngọt sau đó cho vào chén sả ớt trộn đều rồi ướp vào cá để khoảng 10 phút. bắc chảo dầu độ chừng vừa ngập cá nấu nóng thả cá vô chiên.chiên một mặt vàng lúc chiên không đung đủa khi vàng mới trở bề như vậy cá sẽ không bị bể chiên mặt sau vàng giòn rồi gắp ra để ráo dầu cho ra dĩa. ăn với cơm nóng canh bí rất ngon
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne