Trang chủ Món ăn Cá chạch kho nghệ

Cá chạch kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá chạch kho nghệ

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về còn trong bọc cho vô 1 vá tro bếp cá tự trộn đem đi đánh vẩy móc ruột có người để vẩy thì chỉ cạo tro cho sạch cũng bỏ đầu bỏ ruột.sau khi đánh vẩy bỏ đầu bỏ ruột đem rửa cạo phần tro ở 2 bên vi và đuôi cho qua thau nước có để xíu phèn,sau đó rửa sạch để ráo,lúc này cá đã sạch nhớt,cá rất chắc thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ hành,tỏi,nghệ đâm nhuyển phân nửa để nguyên phân nửa vắt lấy nước ướp cá cùng với nước mắm đường và bột ngọt để cho thấm.bắc chảo cho dầu vào phi phần hành tỏi nghê cho thơm rồi cho cá vào lăn cá rồi cho nước vào xâm xấp cho cá chín nếu muốn màu sậm thêm xíu nước màu hay bột nghệ khô
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm vừa ăn nấu sắc bớt nước thêm hành lá và ớt vào nhắc xuống múc ra dĩa ăn với cơm nóng rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne