Gà nấu lagu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Gà nấu lagu

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40p
1 chai

tương cà

2 trái

cà tươi

1 củ

tỏi

1 củ

cà rốt

4 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai, cà rốt gọt vỏ rửa sạch tỉa hoa, dùng bàn chấn xắt khoai ngâm nước cho không bị đen, đùi gà rửa sạch cho hết nước đục đem chặt làm 3 khúc mình chon đùi khi ăn, thịt giòn không bị sớ nạc. ướp vào gà 1mc muối và 1mc đường và 1 củ tỏi băm nhuyển, xóc lên cho thấm đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua đem xay nhuyễn, bắc chảo phi tỏi thơm cho cà chua vào nấu cho cạn bớt nước cho vào thêm 1 chai tương cà nấu cho sôi. bắc chảo khác cho gà lên xào cho gia bị thấm, gà săn lại cho cà vào đảo đều rồi cho nước dừa tươi vào xâm xấp mặt gà là được, gà sôi lên hớt bọt rồi nêm lại có thể thêm muối và chút bột ngọt.gà vừa chín tới thì tắt lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút khoai, cà rốt cho ráo đem chiên sơ rồi múc lấy nước bên gà nấu cho mềm rồi cho lại nồi gà khi ăn nấu nóng lại cho củ hành tây vào cho ít cọng ngò lên. lagu hợp ăn với bánh mì, bún hay với cơm cũng được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne