Trang chủ Món ăn Mực xào ớt chuông

Mực xào ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mực xào ớt chuông

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch cắt bông.ớt xắt múi cau.bắc nồi nước sôi chần ớt cho bớt mùi hăng.vẫn nước đó nấu sôi lại chần mực nếu như là nước mới thì thêm vhuts rượu hoặc gừng hay nước trà do mùi ớt chuông nó sẽ bán mùi mực nên mình không thêm gì.trụn xong lấy ra để ráo rồi ướp gia vị gồm bột nêm dầu hào chút đường bột ngọt và tiêu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nóng cho tỏi vào phi thơm cho mực vào xào nhanh cho thấm gia vị rồi cho ớt vào đảo vài lần rồi nêm lại cho rau cần tàu vào nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu lên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne