Trang chủ Món ăn Bông cải dưa leo xào thịt

Bông cải dưa leo xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bông cải dưa leo xào thịt

Mòn phụ trong bữa cơm#TeamTrees

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc xắt mỏng ướp dầu hào tiêu chút bột nổi (vì nạc đùi hơi cứng) để thấm bông cải chẻ vừa miếng ăn ngâm nước muối loãng rồi đem luộc với nước có bột nêm cho bông cải ngọt hành lá lấy gốc để riêng.dưa leo gọt sọc dưa xắt xéo.bắc chảo cho tỏi đầu hành vào cho thơm vho thịt vào xào tái lấy ra tiếp cho dưa leo vào xào vừa chín tới cho bông cải vào xào nêm vừa ăn cho thịt vào đảo đều cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa cho tiêu ngò lên.ăn kèm nước tương
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne