Pate gan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Pate gan

Mỗi sáng bánh mì ngoài ăn với trứng opla thì pate gan ăn kèm cũng rất ngon#bepvang

Nguyên liệu

300 g

nạc heo

1 ổ

bánh mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan thịt đem về rửa sạch.gan xắt nhỏ ngâm với sữa tươi.bánh mì xé nhỏ cũng ngâm với sữa tươi thịt nạc xắt nhỏ ướp gia vị vừa ăn.da heo chừng100g đem luộc chín xắt nhuyển tận dụng phần mỡ luộc cũng xắt nhuyển.củ hành tây bằm nhuyển gan sả lại nước lạnh nhiều lần.xong moi thứ bắc chảo phi hành vho thơm vho gan nạc vào xào nêm tiẻu muối đường bột ngọt vừa ăn nhưng hơi cứng vì còn thêm bánh mì da heo và mỡ.xào chín nhắc xuống trộn các thứ lại hết sau đó đem xay nhuyễn nhớ cho tiêu nhiều chút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mỡ chài rửa sạch vắt ráo trải ra khuôn cho pate đã xay vào ém chặc nhớ nêm lại sau khi xay cho vừa ăn có thơm mùi tiêu mới ngon sau đó đem hấp chín rồi cho vào tủ lạnh khi ăn xắt hay lấy muỗng vít trét vào bánh mì ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne