Trang chủ Món ăn Kim chi cải thảo

Kim chi cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Kim chi cải thảo

#bepvang

Nguyên liệu

Khoảng 10 con

mắm tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa chẻ 2 rồi chẻ 4 lại nhưng chỉ khứa không đứt ướp muối từng bẹ cải..trong khi chờ đợi cải xèo.thì nấu bột nếp.lấy chừng 2 muỗng canh hòa với nước nước mắm đường quậy sệt nhưng hơi lỏng tí rồi để nguội tiến hành xắt cà rốt hẹ.và làm hỗn hợp xay gồm củ hành gừng tỏi lê xay mịn vuối cùng cho mắm tép vào không xay nhuyễn trút ra cho tất cả vào bột nếp đã nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xả cải cho hết mặn có thể cắt ngắn hay để nguyên rồi vắt ráo sau đó cho từng hỗn hợp vào từng bẹ cải rồi cuộn lại vho vào thố hay keo.kim chi rats mau chua nên để ngoài 1 đêm là vừa ăn rồi đem cất vào tủ lạnh ăn dần.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ăn hết có thể lấy nước kim chi này làm lẩu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne