Trang chủ Món ăn Đu đủ muối chua ngọt

Đu đủ muối chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

YoutubeBếpNhàDuLịchMỹDuyên

Đu đủ muối chua ngọt

Các bạn đã chuẩn bị món gì để đón Tết 2022 chưa nè ☺️ . Hay chưa biết làm món gì để trữ lâu hãy tham khảo thử món Đu Đủ Xanh Muối Chua Ngọt của mình xem có giúp gì được các bạn bếp hông nghen 😉 . Nếu như củ cải trắng có hàm lượng đường cao mà mấy bạn bị bệnh tiểu đường ngại ăn nhưng lại thèm cải muối chua ngọt thì có thể thay đu đủ xanh để muối chua ngọt ăn phát nghiện luôn vì độ giòn rốp rốp của bạn đu đủ đó hén Cách làm mình có ghi trong từng hình ảnh #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Chén

Đường

2/3 Muỗng canh

Muối

1 Chén

nước ấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch vỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ hạt và ruột trắng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái mỏng đu đủ tuỳ thích. Xếp vào hủ thủy tinh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đường +Muối+Giấm+Nước vào tô
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoà tan
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nước vừa pha vào đu đủ.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ngâm qua đêm hoặc đến khi đu đủ ngấm vị chua ngọt theo ý muốn. Cuối cùng bỏ phần nước và mang đu đủ cất tủ lạnh ngăn mát dùng dần.😋
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne