Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chicken fillet áp chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhChicken fillet áp chảo
Gà nấu cũng rất nhiều món, nhưng nếu mua thịt gà fillet thì áp chảo với tỏi cháy xém là ngon, ăn lại vừa không ngán không sợ béo. #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà fillet thường nạc tuyền không da không mỡ, ướp 1m nước tương, lá mint, steakhouse và tương ớt, kế cắt đôi mỏng mỗi miếng tỏi. Lật mặt thịt cho thấm đều
* Bước 2
Bắt chảo cho nóng cho bơ vào chảo phi hành cho thơm, kế cho miếng thịt vào lật đều mặt cho thịt đừng bị cháy xém, hạ bớt lửa. Khi miếng vàng đều 2 mặt dùng đũa xâm thử thấy thịt mềm và không đỏ là được. Ăn kèm một miếng sandwich nướng trét bơ và squash đút lò. Rất lạ miệng và lại healthy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne