Trang chủ Món ăn Thịt kho dừa

Thịt kho dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Thịt kho dừa

Khi nhắc đến dừa là nhớ đến xứ dừa Bến Tre. Ngoài nước dừa uống giải khát, thịt dừa còn chế biến được nhiều món bánh trái và thức ăn ngon. #bepdonghuong #Bentre

Nguyên liệu

1/2 trái

dừa non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt mỏng, dừa non cắt mỏng cả 2 ướp riêng, ướp thịt với 1m nước mắm, 1m bột nêm, 1m đường, với dừa cũng ướp vậy. Cho thịt vào chảo xào thịt xăn và tơm mỡ ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo xào dừa cho mềm, đoạn trút thịt vào kho chung với dừa chế thêm tý nước nêm nếm lại cho vừa hạ nhỏ lửa đun riu riu để dừa được thấm và mềm hơn. Bắt ra rắc tiêu vào cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne