Trang chủ Món ăn Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong #bepvang

Nguyên liệu

1 con

cá dìa

2 củ

hành tím

1 muỗng cafe

muối tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá dìa rửa sạch sẽ để ráo. Hành tím giã nhuyễn trộn muối tiêu, rồi dùng hỗn hợp này để ướp cá. Mang để ngăn mát tủ lạnh 1h cho thấm.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào. Dùng đũa thử thấy dầu đã sôi thì cho cá dìa đã ướp vào chiên cho chín vàng. Trở mặt cá chiên tiếp thấy vàng đều thì cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne