Trang chủ Món ăn Dồi Trường Xào Chua Ngọt

Dồi Trường Xào Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Dồi Trường Xào Chua Ngọt

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 củ

hành tây

2 cây

hành lá

3 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu hào

1 củ

tỏi

1/3 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dồi trường sơ chế sạch sẽ, hấp chín tới, cắt miếng vừa ăn. Hành tây và cà chua cắt múi cau, rau cần cắt khúc 5cm.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn, tỏi đập dập vào phi cho dậy mùi thơm. Vớt tỏi ra chén để riêng, rồi cho dồi trường vào xào lên. Nêm ít mắm, tiêu, bột ngọt.

* Bước 3

Tiếp cho hành tây xào 2 phút nữa, sau đó cho cà chua, thân rau cần xào lên. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, cho lá cần vào trộn lên nhanh rồi tắt bếp

* Bước 4

Múc dồi trường xào ra đĩa, rắc ít tiêu và cho tỏi phi vào, trang trí thêm lá ngò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne