Trang chủ Món ăn Canh Cải Nấu Tôm

Canh Cải Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Nấu Tôm

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

1 lát

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải nhặt rửa sạch, để ráo. Tôm tươi lột vỏ, bằm nhỏ với xíu muối.

* Bước 2

Nấu sôi nước với vài lát gừng rồi cho tôm vào nấu sôi, vớt sạch bọt. Cắt nhỏ rau cải xanh.

* Bước 3

Cho vào nồi 1/2 muỗng cafe muối rồi thả rau cải xanh vào. Đun sôi lên, vớt bọt và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Múc canh ra tô. Món canh này còn có tác dụng giải cảm lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne