Trang chủ Món ăn Thịt Bò Xào Khoai Tây Cà Chua

Thịt Bò Xào Khoai Tây Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Bò Xào Khoai Tây Cà Chua

#Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

2 củ

khoai tây

2 trái

cà chua

1 củ

tỏi

1 ít

tiêu xay

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

xì dầu

4 muỗng

dầu ăn

1 ít

lá ngò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ: Khoai tây cắt lát, cà chua cắt múi cau, tỏi đập dập. Thịt bò ướp với gia vị: dầu hào, 1 muỗng cafe tỏi, 1 ít tiêu, xì dầu, 1 muỗng dầu ăn, 1 ít muối. Trộn đều lên để 15 phút cho thấm.

* Bước 2

Làm nóng chảo 3 muỗng dầu ăn, cho khoai tây vào chiên chín vàng sơ qua, vớt ra dĩa Rồi cho tỏi vào chảo phi cho dậy mùi thơm, thấy tỏi đã chuẩn bị vàng đều thì vớt ra chén để riêng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho thịt bò xào đều nhanh tay (lưu ý xào lửa lớn để lửa táp chảo) thịt bò chín tới thì cho cà chua vào xào chín nêm nếm lại(tiêu, muối, bột ngọt tuỳ thích) sao cho vừa khẩu vị, rồi cho khoai tây vào đảo qua, cho ra dĩa, rắc thêm tỏi phi vào. Trang trí ít lá ngò.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne