Trang chủ Món ăn Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Hố Chiên Xoài Bằm

Cá hố rất giàu vitamin E và B12 giúp ngăn ngừa lão hoá. Ăn nhiều cá này cũng không lo bị béo phì. #Báo_aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

2 lát

cá hố

1 trái

xoài xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hố rửa sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho cá vào chiên cho vàng giòn đều cả hai mặt cá. Vớt ra đĩa.

* Bước 3

Mắm tỏi ớt: Cho 1,5 muỗng đường, 1 muỗng nước, một ít cốt chanh, tỏi, ớt vào khuấy đều rồi cho 3 muỗng mắm vào khuấy lên. Xoài gọt vỏ, rửa lại cho sạch rồi bào sợi. Cho cá chiên lên đĩa, thêm ít xoài bằm chan mắm lên là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne