Trang chủ Món ăn Mâm Cơm Mùa Covid #15

Mâm Cơm Mùa Covid #15

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm Mùa Covid #15

Làm sao để vào bếp với thời gian ít nhất mà cả nhà vẫn được ăn ngon? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne