Trang chủ Món ăn Ếch Xào Sả Ớt

Ếch Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Ếch Xào Sả Ớt

Nguyên liệu

8 cây

sả bào

1-2 trái

ớt sừng

2 muỗng

tỏi giã

1 xíu xiu

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa với nước muối cho sạch sẽ, đỡ tanh hơn. Để ráo. Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi rồi cho thịt ếch vào, xào đều tay cho thịt săn lại, nêm vào ít muối và 1/3 muỗng cafe đường
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi cho sả vào xào thêm 5 phút, thêm ớt vào(tuỳ khẩu vị cay mà bạn cho thêm ớt nhé). Rồi nêm thêm ít mắm sao cho vừa khẩu vị nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Yummy😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne