Trang chủ Món ăn Cá Kèo Kho Rau Răm

Cá Kèo Kho Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Kèo Kho Rau Răm

Nguyên liệu

4 muỗng

mắm

3 muỗng

đường

1 muỗng cafe

tiêu

1/2 kg

cá kèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về cho vào ngăn đá tủ lạnh cho ngất hoặc cho muối vào cá sẽ chết😂 sau đó cho cá ra thâu cho bột mì vào duốt sạch nhớt cá, rồi rửa lại cho sạch sẽ nha! Để ráo. Sau đó ướp cá với gia vị: mắm, tiêu, đường, hành tỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi cho mỡ, 1 muỗng đường vào làm màu(nếu có nước màu thì không cần thắng màu nha)thêm hành tỏi vào phi cho thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho cá đã ướp vào nồi bắt lên bếp nấu sôi vớt bọt, hạ nhỏ lửa lại, nấu liu riu cho đến khi nước kẹo lại. Rồi cho rau răm vào tắt bếp nha
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá kèo kho ăn cùng cơm rất ngon luôn😍😋💁
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne