Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Mắm Ruốc Thái Lan

Cơm Chiên Mắm Ruốc Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cơm Chiên Mắm Ruốc Thái Lan

Nhà em đi lạc qua Thái Lan ạ🤣😂😜😍💖 lạc kiểu này thật là thích😍😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu sẵn sàng như hình: trứng gà chiên mỏng cắt sợi, thịt gà cắt cục nhỏ xào với hành tỏi cho chín, tôm khô ngâm nước ấm vớt để ráo, đậu đũa cắt khúc, cà chua cắt cục, xoài bào sợi, dưa leo cắt miếng vừa. Cơm nấu chín để nguội(hoặc cơm nguội), sả xay nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ, tỏi, sả vào xào đều(nhà hổng có em bé thì cho ớt vào cay cay chút). xào sả và tỏi cho dậy mùi thì cho mắm ruốc vào trộn đều. Sau đó cho cơm vào tiếp tục trộn đều và nêm theo khẩu vị

* Bước 3

Cơm cho vào chén in cho đẹp để ra dĩa, xếp đồ xung quanh như hình, khi ăn trộn đều lên nha!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne