Trang chủ Món ăn Canh Rau Mướp Nấu Tôm

Canh Rau Mướp Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Rau Mướp Nấu Tôm

Món canh giải nhiệt ngày hè, lại rất ngon! Được ngoại hái cho mớ rau vườn nhà nên yên tâm khi ăn luôn nha❤👍😍

Nguyên liệu

200 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị rau, mướp sạch sẽ, cắt nhỏ.Rau tập tàng:Là đủ thứ rau: mồng tơi, rau đay, lá lốt, rau ngót... nhiều loại rau trộn lại) ở quê hay ra vườn hái rau xung quanh vườn và gọi là rau tập tàng❤👍
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dã tôm với ít muối và tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi nước cho tôm vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm chín, nêm thêm ít muối rồi cho mướp. Sôi lên lại tiếp cho rau vào. Nêm nếm vừa khẩu vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho canh ra tô. Vậy là có tô canh ngon ngọt rồi nha!❤👍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne