Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Gà Ngâm Mật Ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Rose TruongTrứng Gà Ngâm Mật Ong
Cảm ơn em Lâm đã chỉ chị món này.❤👍 Ăn ngon dẻo dẻo như kẹo vậy.
Trứng gà ngâm mật ong. Ăn càng nhiều da càng đẹp, trắng hồng láng mịn, hết nếp nhăn.😍😝
Đẩy lùi lão hóa, níu giữ tuổi trẻ với làn da căng mịn không tì vết nhờ món ăn bổ dưỡng.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì 1 quả trứng gà trung bình sẽ có:17,2gr protein,9,5gr lipit-2,2gr gluxit, 159mg vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, E… Còn mật ong vốn được mệnh danh là “mỹ phẩm” tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ đem đến một món ăn bổ dưỡng!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Trứng gà ta phải thật tươi và mới
* Bước 2
Lượt bỏ sạch hết lòng trắng và dây phôi. Cho vào lọ(hủ ya ua)
* Bước 3
Rót mật ong vào. Đậy nắp cho vào ngăn mát tủ lạnh
* Bước 4
Sau 4-5h lật mặt trứng gà lại
* Bước 5
Trứng đã được lật lại. Tiếp tục cất lại ngăn mát tủ lạnh
* Bước 6
Sau khi ngâm mật ong được 24h. Trứng đã đông cứng, ăn thì cảm nhận dẻo dẻo, ngọt ngon. Dành cho những bạn mê trứng nè
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne