Trang chủ Món ăn Chè Khoai Sáp Đậu Xanh

Chè Khoai Sáp Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chè Khoai Sáp Đậu Xanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm cho nở(4 tiếng) vo sạch, khoai sáp gọt vỏ (nhớ đeo bao tay để khỏi bị ngứa nha, mà lỡ bị ngứa rồi thì hơ ấm nóng sẽ nhanh hết hơn, chứ không ngứa lắm luôn nhé😂😂) khoai sáp cắt miếng vừa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cả hai vào nồi để nấu.Thi thoảng quạy lên chứ để dính cháy đáy nồi. Và vớt bọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dừa bào cho vào máy sinh tố thêm ít nước để xay lấy cốt dừa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi khoai và đậu xanh đã chín hoàn toàn thì cho đường vào nêm cho ngọt, rồi cho cốt dừa vào, nêm lại cho vừa khẩu vị ngọt của nhà mình nha😍
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thưởng thức thôi😍😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne