Trang chủ Món ăn Vẹm Xanh Nướng Mỡ Hành

Vẹm Xanh Nướng Mỡ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Vẹm Xanh Nướng Mỡ Hành

Là món ngon lại rất dễ làm! Vẹm xanh rất nhiều chất bổ dưỡng nữa👍❤

Nguyên liệu

6 cây

hành lá

Ít

mỡ

1 cái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vẹm xanh mua về ngâm nước cho ra cát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch cho vô nồi hấp chín tới, cho dễ tách vỏ và ít bị chảy nước khi nướng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào ít mỡ hành có xíu muối cho xanh hành
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng gà đánh cho tan
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tách vỏ vẹm cho lên lò nướng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lần lượt cho trứng, mỡ hành, đậu phụng lên vẹm nướng chín.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thưởng thức cùng muối tiêu chanh, hoặc muối hải sản. Để thêm vị chứ thật ra vẹm xanh đã có vị mặn vừa ăn rồi😍
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne