Trang chủ Món ăn Cá Chiên Muối Ớt Sả

Cá Chiên Muối Ớt Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Chiên Muối Ớt Sả

Cá chiên thơm mùi muối ớt sả và mặn mặn nên rất ngon cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 kg

cá ớp

2 muỗng cafe

muối

4 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: cá mua về rửa sạch, cắt khứa (hoặc không) sả cắt lát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho muối, ớt, sả vào máy xay (hoặc giã bằng tay) mình dùng máy cho nhanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp muối ớt sả lên cá cho đều. Để ngăn mát tủ lạnh mấy tiếng cho thấm cá, hay có thể phơi nắng cho héo một xíu là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ăn hoặc mỡ chiên vàng chín đều hai mặt. Nếu bạn không thích phần sả ớt bị cháy thì trước khi chiên gạc bớt phần muối sả nhé!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng với cơm rất ngon nhé😍👍👍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne