Trang chủ Món ăn Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc

Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy Nguyễn

Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lọc xương, cắt miếng chiên giòn.

* Bước 2

Phi hành khô cà chua, cho thêm ít nước, gia vị đun sôi. Đổ cá rán vào đun khoảng 5 7' cho cá ngấm thì thêm nước, đun sôi thêm lần nữa, cắt rau cần thả vào đun thêm khoảng 3' là được

* Bước 3

Trứng đập vào bát, cho nước mắm và 1 chút dầu ăn nguấy đều rồi cho bát vào nồi cơm bắt đầu nấu. Khi nào cơm chín mở nồi là được bát trứng rồi👍🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne