Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bí
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thị Hồng HạnhSữa bí
Bạn nào muốn đẹp da tăng cân thì áp dụng nhanh nha.
Làm cho chồng uống chứ em múp lắm rồi #doivimoituan #vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí gọt vỏ bổ nhỏ đem luộc hoặc hấp. Em luộc vì lát lấy nước luộc để xay và uống luôn. Luộc chừng 20p là nhừ hẳn đem cho vào máy xay đều. Lọc qua rây cho mịn.
* Bước 2
Sau khi rây xong thì cho 2 loại sữa vào khuấy đều. Bật bếp khuấy đều tay đến khi sôi nhẹ. Hớt bọt và cân chỉnh lại độ ngọt rồi tắt bếp. Muốn tăng cân thì nên uống nóng.
* Bước 3
Thành quả
* Bước 4
* Bước 5
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne