Trang chủ Món ăn Rau lang xào tỏi!

Rau lang xào tỏi!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Minh Nguyệt

Rau lang xào tỏi!

Trong các loại rau,có lẽ rau lang là loại rau được sử dụng trong bữa cơm gia đình.Rau lang từ củ đến ngọn đều dùng được.Đặc biệt là ngọn lang rất được ưa chuộng.😉 Ngoài được nấu đơn giản như:luộc,nấu canh,làm gỏi,...rau lang còn được biết đến với món "rau lang xào tỏi" đặc biệt dễ làm,đặc biệt ngon!😉😉😉 Hôm nay,mát trời nên ra vườn bà ngoại hát ngọn lang,ngọn nào cũng tươi xanh mơn mởn luôn!!!Vừa ăn được rau sạch nhà trồng,vừa thưởng thức được món ăn yêu thích thù quá đã luôn!Vào bếp để cùng nấu món này nha!!!:)))))😍😍😍

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

1 bó

rau lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch rau lang,ngắt đỡ lá,ngắt đỡ ngọn cho khỏi đắng,rửa sạch nhiều lần với nước.😀😀😀

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ,băm nhỏ.☺☺☺

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo,cho tỏi vào phi thơm.😉😉😉😉😉

* Bước 4

Tiếp đó,cho rau lang vào đảo đều tay thêm gia vị vào nêm nếm vừa ăn,bao giờ thấy rau mềm rồi thì tắt bếp.😊😊😊😊

* Bước 5

Cho ra đĩa và thưởng thức!!!!:))))😍😍😍😍😋😋😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne