Trang chủ Món ăn Thịt bò xào rau bí

Thịt bò xào rau bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem Phạm

Thịt bò xào rau bí

Nguyên liệu

0,5 kg

rau bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với dầu hào và tỏi băm khoảng 20 phút.

* Bước 2

Rau bí rửa sạch, ngâm muối 10 phút.

* Bước 3

Xào thịt bò cho săn rồi trút ra đĩa. Cho rau bí vào xào chín rồi lại cho thịt bò vào đảo lại khoảng 2-3 phút là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne