Trang chủ Món ăn Cá Hú Nấu Măng Chua

Cá Hú Nấu Măng Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Diễm Hồ

Cá Hú Nấu Măng Chua

Nguyên liệu

3 khứa

Cá hú

300 gr

Măng chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hú rửa nước muối và chà chanh cho sạch để ráo. Măng rửa sạch.2 tép tỏi băm nhuyễn phi vàng.

* Bước 2

Nấu sôi nước xương gà, cho 1 vắt me vào.Nêm bột nêm, đường, nước mắm, và nước me cho có độ chua ngọt hòa quyện lại. Cho cá vào sôi 2 phút cho măng chua vào nấu sôi thêm 5 phút, cho rau nêm và tỏi phi lên mặt.

* Bước 3

Không xào măng để nước canh được trong ah.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne