Trang chủ Món ăn Kim chi cải thảo

Kim chi cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon

Kim chi cải thảo

Làm món ăn kèm cùng thịt nướng, mì tôm thì ngon hết sẩy :v

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách đôi bắp cải thảo, rửa qua rồi xát nhẹ muối lên 2 bề mặt từng lá cải. Để 30p, sờ thấy bắp cải mềm thì đưa đi rửa sạch lại với nước. Sau đó để ráo.

* Bước 2

Rây bột gạo cho mịn sau đó cho thêm tầm 1 bát nước vào chảo rồi đảo liên tục để bột k bị vón cục.Khi thấy bột trong thì cho thêm nước ép lê, ớt, hành lá. Nêm thêm cùng 2 thìa đường +1/2 thìa bột ngọt. Trộn đều rồi để nguội.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng tay chà đều hỗn hợp lên cải. Lưu ý nên đeo găng tay để đảm bảo an toàn vệ sinh và tay k bị rát vì cay.

* Bước 4

Để nhiệt độ thường 1 ngày rồi đem bảo quản ở ngăn mát. Có thể làm rất nhiều món như ăn kèm thịt nướng, mì tôm, nấu canh với thịt heo,...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne