Trang chủ Món ăn Cá Diêu Hồng Kho Me🥦🌶🍚

Cá Diêu Hồng Kho Me🥦🌶🍚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Winnie Nguyen

Cá Diêu Hồng Kho Me🥦🌶🍚

Hôm nay đi chợ chỉ thấy cá Diêu Hồng là tươi ngon nên mình mua về kho🤔. Cá kho me chua cay đậm đà ăn với rau luộc và cơm nóng là ngon nhất!!👍❤️❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, để ráo, ướp 2 mặt với muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước ấm vào me, dầm cho tan me
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào tộ hoặc nồi nhỏ, để nóng. Cho hành tỏi vào phi thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước mắm + me + ớt khô vào tộ, đảo đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cá vào kho khoảng 10’, lửa nhỏ rồi trở mặt cá, cho nước dừa tươi + ớt bột vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Kho đến khi nước cạn hơn mặt cá một chút thì tắt lửa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cá kho me nhanh gọn, ngon miệng cho bữa tối của nhà mình đây😘!!! ** Mình có thể dùng cá thu, cá ngừ, cá hồi hay cá lóc đều ngon.❤️❤️
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne