Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món chay tui làm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thanhh LonggMón chay tui làm
#thucdon100ngan
Đến hẹn lại lên, 1 tháng nhà mình ăn chay 8 ngày 29,30,1,2 và 13,14,15,16. trưa nay lăn vào bếp làm mấy món đơn giản ăn cùng cơm nhưng vẫn đủ chất dinh dữơng nhé, ^^
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh rau củ chay: rửa sạch các nguyên liệu và cắt miếng nhỏ vừa ăn. phi hành tím cho thơm xong cho cà chua + cà rốt vào đảo đều cho ra nứơc màu đẹp đẹp xong cho chả quế vào rồi cho nứơc dùng vào đun.
* Bước 2
Đợi nứơc sôi ta cho từng nguyên liệu vào đun tiếp, nêm nếm tý hạt nêm chay, muối, tiêu cho vừa ăn, tắt bếp, cho ra tô rắc tí hành là vào.
* Bước 3
Đậu xào sườn chay: sừơn chay mình mua 2 miếng về ngâm nứơc tầm 30p cho mềm, xong vắt cho khô cắt miếng vừa ăn, phi hành tìm cho thơm xong cho đậu cove vào xào sơ tiếp đó cho sừơn chay vào đảo đều, nêm nếm tí gia vị thôi nhé (vì mình xào món này để chấm với chao nên mình xào nhạt thôi)
* Bước 4
Cho ra đĩă, rắc tí ớt khô cho ngon nhé, chuẩn bị 1 chén chao môn pha tí đường tí chanh là xong. ăn trưa thôi nào các bạn ơi. ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne