Trang chủ Món ăn Cá lóc sốt cà

Cá lóc sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạ Vy

Cá lóc sốt cà

Ăn dặm

Nguyên liệu

1 lát

cá lóc

1/2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo rồi chiên sơ cho chín, lấy ra để lên giấy thấm dầu cho bớt dầu

* Bước 2

Cà chua băm nhỏ. Cho ít dầu vào chảo nóng rồi bỏ cà chua vào xào sơ, thêm 1 ít hạt nêm, syrup, 1 ít nước rồi bật lửa nhỏ cho cà chua ra màu. Khuấy 1 ít bột bắp với nước rồi đổ vào khuấy đều tay để tạo độ sệt

* Bước 3

Gắp cá ra dĩa rồi rưới sốt lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne