Trang chủ Món ăn Tóc tiên xào tỏi-hành tây

Tóc tiên xào tỏi-hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Tóc tiên xào tỏi-hành tây

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống nhặt bớt lá lấy phần cọng ngâm muối rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh

* Bước 2

Hành Tây thái múi vừa ăn tỏi đập dập, cho chảo lên bếp đun nóng cho dầu phi thơm tỏi cho hành Tây xào sau đó cho rau muống xào đều nhanh Tây trên lửa lớn để rau không dai và mất màu nêm xíu hạt nêm nữa là được.

* Bước 3

Có thể trần xơ rau muống qua nước sôi thì xào sẽ nhanh và rau vẫn đẹp màu nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne