Trang chủ xôi đậu biếc Cách Làm Món Xôi mít hoa đậu biếc của My Nguyễn

Xôi mít hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Nguyễn

Cách Làm Món Xôi mít hoa đậu biếc của My Nguyễn

Xôi có màu xanh của hoa đậu biếc, múi mít thơm lẫn mùi vừng, giòn sựt ăn kèm nước cốt dừa béo ngậy.Món ngon cho ngày mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần

Thời gian nấu :

1h
500 gram

mít thái

200 gram

nếp thái

200 gram

cốt dừa

1 ít

vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nếp qua đêm với nước đun sôi hoa đậu biếc để nguội

* Bước 2

Để ráo nếp và cho xíu muối trộn đều sau đó cho vào chỏ hấp xôi,đun tầm 15 phút mở nắp rưới xíu cốt dừa vào(một thìa cơm và đảo đều).lặp lại 3 lần.

* Bước 3

Xôi chín để nguội trộn tý dừa nạo kẹp vào giữa múi mít đã tách hạt rắc vừng lên

* Bước 4

Đun sôi phần nước cốt dừa còn lại với xíu bột năng cho sệt lại, nêm xíu muối xíu đường

* Bước 5

Ăn kèm xôi với nước cốt dừa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne