Trang chủ thịt kho Thịt kho nấm trứng 🥚

Thịt kho nấm trứng 🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Nguyễn

Thịt kho nấm trứng 🥚

Xin chào mọi người! Hôm nay mình lười nên ăn đơn giản có vậy thôi nè. Nhận tin gần nhà có F0 downmood thực sự luôn, mong là mọi người tương tác với mình nhiều hơn để mình có động lực lên món cho mọi người xem nha! Cảm ơn vì đã ủng hộ mình nhiều 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 quả

trứng

1/2 thìa

tương ớt

1/3 thìa

tiêu hạt

1/2 thìa

mật ong

1 thìa

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt thịt, nấm thành miếng vừa ăn, cùng lúc đó bắc bếp luộc trứng cho nhanh nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt và nấm với gia vị đã chuẩn bị lúc đầu trong 5-10’. Tuỳ theo khẩu vị của gia đình bạn mà nêm ngọt hơn hoặc mặn hơn nha, vì mình eatclean nên mình ăn nhạt, có phần hơi ngọt ạ. À, lúc này tranh thủ bóc trứng luôn nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm hành khô, phi thơm rồi bỏ nấm vào xào sơ trước rồi bỏ ra bát. Tiếp tục thịt vào xào săn lại cho ngấm gia vị nha mn. Vì mình có chai nước hàng nên không thắng đường, còn mọi người có thể thắng đường cho thịt đậm đà và thơm hơn nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt săn lại thì mình đổ tầm 200ml nước ấm vô nè, hoặc nước dừa nếu có. Mình đun lửa to cho cạn nước rồi bỏ nấm vô, lại cho thêm 200ml nước ấm nữa, nhớ lần này để lửa nhỏ thôi nha mn. Tips nhỏ xinh nữa là trước khi bỏ nấm mn hớt bọt cho nước thịt về sau trong và ngon hơn nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun cạn rồi nêm hành lá cho thơm, bỏ bát và thưởng thức cùng cơm gạo lứt kèm 1 đũa rau củ luộc nhé. Chúc mọi người thành công và có 1 bữa ăn ngon miệng. Đừng quên ủng hộ mình bằng những chiếc ♥️ xinh xẻo nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne