Trang chủ Món ăn Cá đối kho hành ớt

Cá đối kho hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cá đối kho hành ớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch để ráo ướp với hành ớt đâm dập+ nước mắm + đường + hạt nêm + xíu bột ngọt trộn đều để 30phút cho thấm gia vị

* Bước 2

Phi thơm củ hành tím với dầu hoặc mỡ rồi cho vào ít đường đảo cho ra màu cánh gián, tiếp đến cho cá đã ướp vào kho riu riu trở mặt cá cho thấm đều

* Bước 3

Nước cạn thêm nước sôi và ớt trái kho riu riu đến khi nước cạn vừa ý, cho thêm hành ớt, tiêu vào tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne