Trang chủ Món ăn Bữa sáng dinh dưỡng- mì xào

Bữa sáng dinh dưỡng- mì xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Bữa sáng dinh dưỡng- mì xào

Một buổi sáng dậy sớm làm đĩa mì này :)) #buasangviet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

10 phút
1 gói

mì tôm

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đĩa rau củ xào giò mình đã chia sẻ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mì tôm bóc vỏ, trần với nước sôi r để ráo

* Bước 3

Xào lại rau củ, giò r cho mì vào xào chung,nêm gia vị vừa ăn

* Bước 4

Ốp la 1 quả trứng

* Bước 5

Cho mì ra đĩa và cho trứng lên trên và thưởng thức nhé, rán trứng lòng đào khi ăn sẽ ngon hơn nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne