Eat clean #2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Eat clean #2

Bữa sáng nhẹ nhàng More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Nguyên liệu

1/4 quả

1 quả

cà chua

1/4 quả

dưa chuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ các nguyên liệu rồi trộn đều

* Bước 2

Cho 1 ít dấm, dầu olive vào trộn đều và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne