Trang chủ Món ăn Khoai Lang Ngào Mật Ong

Khoai Lang Ngào Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Khoai Lang Ngào Mật Ong

Món này mình ăn ở tiệm Hàn Quốc. Ở tiệm họ dùng siro bắp, mình thay bằng mật ong. Khoai lang mật thì ngon hơn khoai lang Nhật nha. Bé nhà mình thích lắm! #Daisucookpad2022 #beptuoitho

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 mcf

Muối

4 muỗng cà phê

Mật ong

1 muỗng cà phê

Mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào vỏ khoai lang, cắt quân cờ. Ngâm nước muối cho bớt nhựa, để ráo. Chiên giòn các mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gắp khoai ra tô lớn, thêm mật ong trộn đều. Rắc mè rang. Mè đen thì món ăn đẹp hơn mè trắng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne