Trang chủ Món ăn Rau muống xào thịt băm

Rau muống xào thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Rau muống xào thịt băm

#tapdevang23

Nguyên liệu

200 gr

thịt băm

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống nhặt rồi rửa sạch, để ráo nước.tỏi bóc vỏ đập dập băm nhỏ

* Bước 2

Cho xíu dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho thịt băm vào xào sơ qua cho thịt săn lại,nêm mì chính,hạt nêm,hạt tiêu vào đảo đều sau đó đổ ra bát riêng

* Bước 3

Cho thêm 1 chút dầu ăn vào chảo,phi thơm tỏi rồi cho rau muống vào xào,đến khi rau chín tới thì thêm mì chính,2 thìa cafe nước mắm đảo đều,đổ thịt băm vào xào thêm 2p thì tắt bếp,gắp rau muống ra đĩa,múc thịt băm lên trên rồi chuẩn bị ăn thôi ạ😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne